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Chronische, also andauernde Rückenschmerzen plagen viele. In Deutschland leidet etwa jeder Sechste daran. Dabei gibt es ein simples Mittel dagegen: Spaziergänge. Einer großen Studie aus Norwegen zufolge hilft Gehen und senkt das Schmerzrisiko deutlich – dabei ist auch die Länge entscheidend.