Ich trage seit mehr als einem halben Jahr einen Smart Ring am Finger. Nach dieser langen Zeit habe ich viele Erkenntnisse gewonnen. Sind Smart-Ringe eine echte Alternative zur Smartwatch oder nur gutes Beiwerk? Wie gut diese Tracker tatsächlich sind, erfahrt ihr im Video!

Alle Erkenntnisse im Überblick:

00:00 Intro
00:40 Disclaimer
01:09 Schlaftracking
06:13 Readyness-Score / HFV
08:44 Sport
10:14 Schritte zählen
11:33 Datenschutz
12:32 Alltag
13:12 Akkulaufzeit
14:06 Eine Ergänzung?
14:36 Fazit

Das Interview mit dem Schlafforscher:  

Die Samsung und Apple Watch haben 60 Tage meinen Schlaf kontrolliert – Ein Schlafforscher tauschte meine Sorgen gegen neue Bedenken aus  

Die Smart-Ringe im Test:

– Oura Ring 4
– RingConn Gen 2
– Amazfit Helio Ring

Was haltet ihr von solchen Gadgets? Tragt ihr bereits einen Smart-Ring oder bleibt ihr lieber bei euren derzeitigen Fitness-Trackern? Schreibt es gerne unten in die Kommentare!